每天晚上来一杯红酒已经被证实对心脏有好处，但是超过两杯的话你就开始毁掉自己的肝脏了，让皮肤脱水，杀死供不应求的脑细胞。那么长期喝酒有哪些危害呢？

　　长期喝酒能对你的身体造成的危害：

1、加大你的血液粘稠度:因为酒精提高一种被称为甘油三酸酯的不良脂肪在血液中的含量。

2、骨质脆弱:减缓身体中骨质生长细胞的活动。
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3、使你的视线模糊:酒精麻痹你的眼部肌肉，这就意味着你的眼睛无法聚焦，也无法正确的计算出距离远近。同时，它还扰乱大脑的协调系统的正常运转，也就意味着你很容易摔倒。

4、使你骨质疏松:酒精和骨质疏松症(脆骨病)联系在一起是因为酗酒导致身体养分的加速流失，也就意味着你的骨头正在流失。

5、升高血压:只要喝的比最少量多一点，甚至是工作后那么有限的几杯都有可能升高你的血压水平。如果你经常性的大量酗酒，那么你的血压水平会一直很高不会有所好转，直到你戒酒之后才有可能恢复正常。

6、烧心症状:酒精是酸性的，因此大量饮酒可能会使你的胸部和嗓子有一种很恶心的灼烧的感觉，不好下咽东西，甚至引起反胃或者反酸。

7、加重经前不快症状:大量饮酒的女性产生经前不快症状的可能性很高因为酒精的高糖成分。这会扰乱你的血糖水平，并且夺走你用来和经前不快症状作战的营养。

8、毁掉你的肌肤:酒精可能使你看起来更老因为酗酒使你脱水，肌肤失去弹性，使它加速老化，更多的皱纹，基本上让你看起来像个老巫婆。

9、使你痛苦:你可能快乐逍遥几个小时，但是事实是酒精是一种镇静剂，也就是说开始把你带到一种近乎完美的粉红色的至高虚幻境界，然后又一下子把你拽回到现时之中，紧随其后的就是忧郁不振。

10、硬化肝脏:也被称作肝硬化,当患肝硬化症的肝脏肝细胞死亡后，肝脏组织开始结成硬痂，然后肝脏逐渐硬化。

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根据人类衰老(被氧化)时间表，肝脏应该是在70岁以后才开始衰老的，但由于人们酗酒直接损伤了肝脏，所以酗酒的人的寿命一定会大打折扣。

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