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怎样才能让男人戒酒

来源:济南远大脑康医院戒酒科



  随着社会发展的脚步越来越快,生活水平也越来越高,但是人们的身体健康并没有越来越好,我国的疾病突发的患者还是在持续的增加,这到底是因为什么呢?今天我们看一看专家是怎么讲解怎样才能让男人戒酒。

  济南远大脑康医院建议你采取以下方法:

  1.认知疗法:通过影视,广播,图片,实物,讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为.社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。

  2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。

  3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来.有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。

  4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法.其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射.常用药物配合。

  5.辅助方法:这需要心理医生的指导和帮助。

  6.家庭治疗:酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的环境也是家庭。

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  因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾.同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖. 为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。


 

  看了本文的介绍,相信大家对于怎样才能让男人戒酒应该有一定的了解了吧,其实只要我们生活中多多注意一下自己的生活方式,尽量的避开一下坏习惯,并且再多多的注意下自己的饮食及个人卫生都是可以避免疾病发生的。


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