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来源：济南远大脑康医院戒酒科
大家都知道，适量饮酒可以愉悦身心，对身体有益，但长期大量饮酒则会对身体有害，严重威胁人们的健康。对于很多酒瘾朋友来说他们认为自己没病，排斥到医院接受戒酒治疗。那如何让他们戒酒呢，在家戒酒的方法是什么？下面济南远大脑康医院戒酒科为我们介绍几个可行的戒酒方法。
所谓在家戒酒，是对酒精依赖不太严重的患者采用的方法，有良好的自我控制能力的患者来说的。
首先让从思想上让嗜酒者得到认知，可以从一些视频，文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒的危害，这样让嗜酒者自觉地端正态度，纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。济南远大戒酒大约花多少钱http://www.gansu120.org/jjszjsza/986.html
用药物辅助戒酒，利用戒酒的药物可以使在想喝酒的时候一喝酒会对就有一种条件反射的厌恶感，这样一接触就就会厌恶慢慢的就会戒掉酒瘾
戒酒是个慢慢的过程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以选择通过一点一点的减少饮酒次数，并较少每次的饮酒量，这样一点一点的有计划的慢慢的就会把酒戒掉。山东戒酒医院戒瘾电话053158525588,济南戒酒哪里好,济宁戒酒专科,山东远大脑康戒酒瘾机构http://www.xijing120.net
在饮食上辅助戒酒，在饮食上要吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。
但是对于酒瘾大的人来说，在家戒酒的效果不明显，戒段率不高，因为单纯的药物戒酒是很难解决问题的，因为条件所限制，比如心里脱瘾，必须有专业的戒酒心里医生进行辅导等等，所以说在家戒酒的方法很容易在反弹。
【戒酒方法】戒酒需要身心同戒才能真正的戒掉酒瘾，酒瘾的形成是身体和心理的两种疾病。具体表现在身体：手抖、肠胃疾病、神经麻痹、酒精肝等，心理上：酗酒成瘾、酒后性格大变、家暴打人、酒疯等等，只有从身心同戒两个角度，才能戒掉酒瘾。酒瘾易戒，心瘾难戒，而单一使用传统的中医戒酒时间较长，只能治疗部分病症，更不能戒除心瘾，导致患者出现易复饮的状况，而济南远大脑康医院的中西医特色戒酒体系，包含中西医+心理治疗，同时融入多学科综合诊疗，以精确诊断成瘾类型，生理脱酒瘾治疗，身心瘾同步戒断治疗，巩固防复饮治疗，确保短期内能够达到治病症、戒体瘾、断心瘾、防复饮，彻断酒瘾。
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