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来源:济南远大脑康医院戒酒科
一直以来,饮酒都被看作一种助兴方式,更是一种人与人交流沟通的渠道,因此各种亲朋聚会、节日宴饮以及商业谈判都离不开酒。目前生活中也有很多朋友喜欢喝酒,但大家都知道大量喝酒会对身体健康有严重损害。那如何降低饮酒的危害,饮酒后的注意事项有哪些?下面请济宁戒酒专家为大家做详细介绍。济南远大戒酒大约花多少钱http://www.gansu120.org/jjszjsza/986.html
一、酒后不能大量喝茶或者汽水。茶叶中含有的咖啡因会导致人心脏过于兴奋,对肾脏不好;还有,就是酒后过量喝汽水,这样会加快人体对酒精的吸收而不是释放,对肝脏不利。
二、酒后不能立刻洗澡。酒后立刻洗澡,不管是冷水澡还是热水澡,会导致酒精不能及时散发出来,更容易引起醉酒,严重者会导致酒精中毒,产生昏迷的现象。山东戒酒医院戒瘾电话053158525588,济南戒酒哪里好,济宁戒酒专科,山东远大脑康戒酒瘾机构http://www.xijing120.net
三、酒后不能剧烈运动。啤酒具有利尿作用,酒后会排除体内的大量水分,如果再进行剧烈运动,排除更多的汗水,容易导致身体的严重脱水,会出现心跳加速、腿部抽筋,甚至产生缺氧昏厥的现象。
四、酒后尽量别吃醒酒药。很多人一喝完酒就想着找醒酒药来吃,孰不知,吃了醒酒药,恰恰是延长了醉酒时间;建议喝一些酸奶或者大量喝水,可以减轻醉酒带来的头痛反应。
五、酒后不能立刻睡觉。这种做法很容易伤肝,而且长期的话,会患酒精肝,因为人在睡觉的时候,人的新陈代谢变慢,酒精不容易释放,而被肝脏吸收。
【戒酒方法】戒酒需要身心同戒才能真正的戒掉酒瘾,酒瘾的形成是身体和心理的两种疾病。具体表现在身体:手抖、肠胃疾病、神经麻痹、酒精肝等,心理上:酗酒成瘾、酒后性格大变、家暴打人、酒疯等等,只有从身心同戒两个角度,才能戒掉酒瘾。酒瘾易戒,心瘾难戒,而单一使用传统的中医戒酒时间较长,只能治疗部分病症,更不能戒除心瘾,导致患者出现易复饮的状况,而济南远大脑康医院的中西医特色戒酒体系,包含中西医+心理治疗,同时融入多学科综合诊疗,以精确诊断成瘾类型,生理脱酒瘾治疗,身心瘾同步戒断治疗,巩固防复饮治疗,确保短期内能够达到治病症、戒体瘾、断心瘾、防复饮,彻断酒瘾。