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济南治疗酒瘾的专业医院 济南远大戒酒医院靠谱诚信是立院之本
来源：济南远大脑康医院戒酒科
酗酒的危害相信大家众所周知，因此选择戒酒是最明智之举。那怎样戒酒最有效？从日常生活中做起，坚决抵制酒的诱惑，经常提醒自己大量喝酒的危害。选择正确的戒酒方法，也是戒酒成功的关键。下面济南远大脑康医院戒酒科为大家介绍几个有效的戒酒方法。
1、当患者在戒酒的时候一定要明确戒酒目标，只要有一个清晰的目标，就能成功的达到目的。
2、让所有的人监督自己。告诉身边所有的人，自己要戒酒，然后让他们时刻监督自己。山东戒酒医院戒瘾电话053158525588,济南戒酒哪里好,济宁戒酒专科,山东远大脑康戒酒瘾机构http://www.xijing120.net
3、想办法让自己讨厌酒。可以用心理或生理的厌恶疗法，每当自己喝酒或想喝酒时，就强迫自己想一些比较讨厌和恶心的事情，或者反复告诫自己喝酒的坏处。每天都要告诉自己喝酒的坏处。
例如喝多了乱说话、头疼、坏事、呕吐等。也可以用针扎下自己、打下自己。这样来回反复刺激自己，大脑就把喝酒和不愉快事件相联系，慢慢的形成了条件反射，就离成功戒酒不远了。济南远大戒酒大约花多少钱http://www.gansu120.org/jjszjsza/986.html
4、打算戒酒的时候希望大家尽量避免或少参加聚会，但凡聚会，都免不了喝酒，在那种场合，很难坚持不喝酒。有聚会时，找个借口尽量推脱即可，一定要耐的住寂寞，不能总想着聚会有意思的地方，应该想想喝高后头疼、呕吐等不舒服的地方!
5、可以选择参加一些戒酒团体，在一个团体中，不仅可以互相监督，还可以找到精神寄托。戒酒团体还能提供一些很好的戒酒方法，鼓励戒酒的一些奖励措施之类的可以更好的帮助戒酒者成功戒除酒瘾。
【戒酒方法】戒酒需要身心同戒才能真正的戒掉酒瘾，酒瘾的形成是身体和心理的两种疾病。具体表现在身体：手抖、肠胃疾病、神经麻痹、酒精肝等，心理上：酗酒成瘾、酒后性格大变、家暴打人、酒疯等等，只有从身心同戒两个角度，才能戒掉酒瘾。酒瘾易戒，心瘾难戒，而单一使用传统的中医戒酒时间较长，只能治疗部分病症，更不能戒除心瘾，导致患者出现易复饮的状况，而济南远大脑康医院的中西医特色戒酒体系，包含中西医+心理治疗，同时融入多学科综合诊疗，以精确诊断成瘾类型，生理脱酒瘾治疗，身心瘾同步戒断治疗，巩固防复饮治疗，确保短期内能够达到治病症、戒体瘾、断心瘾、防复饮，彻断酒瘾。
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